FOTOS COMPETIÇÃO JUDO DO GABRIEL

MEU JUDOCA

MEUS PRESENTES THIAGO E GABRIEL

MARIDÃO E GABRIEL E (EUZINHA)

voltei

Amigas, boa tarde desculpa o sumiço ... muitas coisas aconteceram

Marido operou desvio do sptico e retirou excesso de carne na sexta - feira, foi brabo
mas ele esta bem graças a Deus e voltou a trabalhar na terça feira dia 10/05.
semana passada não fui nem um dia para a academia, hoje eu vou com certeza.
Ontem almocei bem comi uma sopinha com bastante legumes
na janta minha sogra fritou umas sardinhas estava otima, comi uma quando comecei na segunda, caraca meu estomago começou a doer, doer ai ja viu né , tudopra fora e uma dor do caramba no estomago.
bem amigas agora vou visitar vcs
bjs

7 meses de operada

Hoje foi meu retorno ao clinico 7 meses de operada. exames - vitaminas baixa ... la vou eu tomar remedio, e mandou caprichar na alimentação tipo , suco de laranja com cenoura.
peso .: 67 kg, mega feliz rsrsr- Dr. lavalle disse que preciso perder mas 6 kg hoje meu imc e de 27,6 e que no geral estou otima.
REMEDIOS
CENTRUM - 2 ao dia tempo indeterminado
CALTRATE M+600MG -1 ao dia longe do centrum - tempo indeterminado
AROVITE 50.000UI - 1 comprimido por dia
manipulado - ferrro quelado 80mg,vitamina c500mg, cobre 2mg,betacaroteno 5000ui - 1 por dia por 40 dias.
omeprazol
Pillfood - queda do cabelo (ja diminuiu bastante)
Agora so volto no clinico quando completar 1 ano.
bjs a todas e to indo visitar vcs

FELIZ PASCOA - LIGHT PARA TODOS

Desejo a todas Uma otima Pascoa , desculpa o sumiço mas e a correria do trabalho.

vou tentar visitar vcs

Consulta de 6 meses com a Nutricionista

Meninas, minha consulta foi otima, muitas novidades. meu IMC baixou para 27,6 oba NÃO sou mas obesa. caramba estou mega feliz. PESO OFICIAL 69,00 BOM DE MAS.... ela mediu e disse que reduzi muitas medidas, mas.... sempre tem um mas meu percentual de gordura ainda esta altou esta 30,36. A medica disse que meu peso ideal deve ser en torno dos 60kg. pra continuar perdendo ela passou duas dietas uma e para dar um choque no organismo para fazer somente as 2 feiras. e brabo. mas vou conseguir. depois eu coloco a dieta aqui. e amanha tenho consulta com o cirurgião fazer a revisão de 6 meses. Boa noite a todas bjssss

FOTOS

data 03/04/2011 - 6 meses de operada

data jan/2011

jan/2011

jan/2011

Mal humor ninguem merece

Boi noite amigas, preciso desabafar, aguentar mal humor não e facil, caramba meu marido ja foi dormir, no maior mal humor, hoje nos saimos a tarde e na volta teve uma confusão no transito ele e um onibus, ele queria discutir e eu não deixei, pra que ele ficou aborrecido comigo, me disse umas bobagens, eu só não queria confusão. Hoje e aniversario da minha irma e pra variar nem pude ir ao encontro dela,só nos falamos por tel, fico chateada mas fazer o que... vai passar amanha vou na casa dela. amigas segunda tenho revisão com a nutri e na sexta com o cirurgião. depois conto como foi esse retorno, na minha balança e da academia cheguei ao 70 vamos ver na balança da nutricionista rsrsr. bjs tenham um otimo final de semana.