quarta-feira, 27 de abril de 2011

7 meses de operada

Hoje foi meu retorno ao clinico 7 meses de operada. exames - vitaminas baixa ... la vou eu tomar remedio, e mandou caprichar na alimentação tipo , suco de laranja com cenoura.
peso .: 67 kg, mega feliz rsrsr- Dr. lavalle disse que preciso perder mas 6 kg hoje meu imc e de 27,6 e que no geral estou otima.
REMEDIOS
CENTRUM - 2 ao dia tempo indeterminado
CALTRATE M+600MG -1 ao dia longe do centrum - tempo indeterminado
AROVITE 50.000UI - 1 comprimido por dia
manipulado - ferrro quelado 80mg,vitamina c500mg, cobre 2mg,betacaroteno 5000ui - 1 por dia por 40 dias.
omeprazol
Pillfood - queda do cabelo (ja diminuiu bastante)
Agora so volto no clinico quando completar 1 ano.
bjs a todas e to indo visitar vcs

quarta-feira, 20 de abril de 2011

terça-feira, 5 de abril de 2011

Consulta de 6 meses com a Nutricionista

Meninas, minha consulta foi otima, muitas novidades. meu IMC baixou para 27,6 oba NÃO sou mas obesa. caramba estou mega feliz. PESO OFICIAL 69,00 BOM DE MAS.... ela mediu e disse que reduzi muitas medidas, mas.... sempre tem um mas meu percentual de gordura ainda esta altou esta 30,36. A medica disse que meu peso ideal deve ser en torno dos 60kg. pra continuar perdendo ela passou duas dietas uma e para dar um choque no organismo para fazer somente as 2 feiras. e brabo. mas vou conseguir. depois eu coloco a dieta aqui. e amanha tenho consulta com o cirurgião fazer a revisão de 6 meses. Boa noite a todas bjssss

domingo, 3 de abril de 2011

sábado, 2 de abril de 2011

Mal humor ninguem merece

Boi noite amigas, preciso desabafar, aguentar mal humor não e facil, caramba meu marido ja foi dormir, no maior mal humor, hoje nos saimos a tarde e na volta teve uma confusão no transito ele e um onibus, ele queria discutir e eu não deixei, pra que ele ficou aborrecido comigo, me disse umas bobagens, eu só não queria confusão. Hoje e aniversario da minha irma e pra variar nem pude ir ao encontro dela,só nos falamos por tel, fico chateada mas fazer o que... vai passar amanha vou na casa dela. amigas segunda tenho revisão com a nutri e na sexta com o cirurgião. depois conto como foi esse retorno, na minha balança e da academia cheguei ao 70 vamos ver na balança da nutricionista rsrsr. bjs tenham um otimo final de semana.